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IT's ALL ABOUT THE BALANCE.

Rocket Yoga in Frankfurt

Wir bringen Rocket Yoga nach Frankfurt. Die Rocket Yoga Praxis gibt dir alles in einem: Herausforderung, Kraftaufbau, Flexibilität und Meditation in Bewegung.

Herausforderung

Kraftaufbau

Flexibilität

Meditation

ÜBER UNS

Bei uns findest du alles, was du für deinen Ausgleich brauchst: kraftvolles Vinyasa Yoga, das dich zum Schwitzen und hier und da an deine Grenzen bringt, dir neue Energie und gleichzeitig Balance gibt. Unsere Kurse sind eine Mischung aus Muskelaufbau, Mobility, Flexibilität und Entspannung. 

Daher bist du genau richtig, wenn du in Yoga (auch) ein echtes Workout suchst, dich gerne forderst, aber genauso etwas brauchst, was dich erdet und dich abschalten lässt.

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Lisa Deppe

Lisa ist zertifizierte Yoga-Lehrerin für Vinyasa und Ashtanga (400h Yoga Alliance Approved TTC) und war aber bei weitem nicht schon immer ein Fan von Yoga! Sie hat früher ausschließlich Sport betrieben, der so anstrengend war, dass sie an nichts anderes denken konnte - CrossFit, Functional Fitness und HIIT - und Yoga dagegen als bloße Entspannungsübung und Stretching abgetan. Irgendwann hat sie festgestellt, dass sie in ihrem fordernden Alltag etwas braucht, das sie auch mal runter bringt und hat eine Zeit lang Bikram und klassisches Vinyasa ausprobiert. Auf verschiedenen Reisen hat sie dann andere Arten von Yoga kennengelernt und festgestellt, dass es Yoga-Stile gibt, die fordernde, energetische Bewegungen kombinieren mit Atem und Fokus auf Mindfulness. Nach und nach hat sie sich in kraftvolles Vinyasa und Rocket Yoga verliebt und den starken Wunsch entwickelt, diese Erfahrung mit anderen, ähnlich motivierten Menschen zu teilen.

Kurse

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