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Inversions & Arm Balances

Handstände, Kopfstände, Pincha, Krähen...für alle Level!

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • im Balance buchbar
  • Balance SHS

Beschreibung

Lass die Wand und die Faceplants hinter dir! Fließe mit Leichtigkeit in deine Umkehrhaltungen. Wenn du in deiner Yogapraxis Armbalancen und Umkehrhaltungen erlernen möchtest, ist dieser Kurs für Umkehrhaltungen der richtige Ort, um damit zu beginnen! Anfänger-Arm-Balancer, Fortgeschrittene-Inverter…..diese Klasse macht aus Faceplantern Ninjas! ;) Wir praktizieren eine Kombination aus strategischem Aufwärmen zum Kraftaufbau, Beweglichkeitstraining und Drills für Umkehrhaltungen, die JEDEN zum Fliegen bringen können. In dieser Klasse gebe ich euch Optionen, Inversions wie Pincha und Handstand auszuprobieren oder auch fortgeschrittenere Variationen zu üben. Dennoch sind die Kurse für alle Level geeignet und ich möchte euch ermutigen, zu "spielen" und auszutesten, wozu euer Körper in der Lage ist.


Termine


Umbuchung & Kündigung

Bei Stornierungen oder Nicht-Erscheinen nach Ablauf der 12 Stunden Frist ist die volle Kursgebühr zu bezahlen.


Standort

015141680258

Appelsgasse 4, 60487 Frankfurt, Germany


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